Gelukkig zijn Archieven - Meet your mind

Loslaten wat je niet kan veranderen: de kunst van innerlijke vrijheid.

gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfvertrouwen

Pas als je loslaat wat je niet kunt veranderen,Kun je vastpakken wat je wel kunt veranderen.Het leven zit vol onverwachte wendingen, uitdagingen en situaties die buiten onze controle liggen. Hoe hard we ook proberen om alles in goede banen te…

De kracht van gelijkmoedigheid: Een reis naar innerlijke rust

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, Mindfulness, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, zelfreflectie, Zijnsoriëntatie

Even a happy life cannot be without a measure of darkness, and the word happy would lose its meaning if it were not balance by sadness. It is far better take things as they come along with patience and equanimity. Carl JungGelijkmoedigheid is…

Zelfvertrouwen: de sleutel tot succes

eigenwaarde, gelukkig voelen, Gelukkig zijn, laag zelfbeeld, meer energie krijgen, onzekerheid, zelfvertrouwen

Geloof in jezelf en alles wat je bent. Weet dat er iets is in jezelf dat groter is dan elke hindernis. Christian D. Larson Zelfvertrouwen is een essentieel aspect van ons leven dat invloed heeft op onze relaties, carrière en algeheel…

Hoe het negatieve stemmetje in je hoofd temmen? Deze 5 tips helpen je.

eigenwaarde, faalangst, gelukkig voelen, Gelukkig zijn, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, piekeren, zelfreflectie, zelfvertrouwen

Of je het nu wil of niet, geregeld krijg je bezoek van het negatieve stemmetje in je hoofd dat zich hardop afvraagt of je wel goed genoeg bent, of je wel jezelf mag zijn, of je er wel of niet bij hoort. Het duikt plots op als je in de spiegel…

Wanneer van job veranderen? Deze vier elementen bepalen je werkgeluk.

carrièreswitch, gelukkig in je job, Gelukkig zijn, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, meer energie krijgen, persoonlijke ontwikkeling, wat wil ik, welke job past bij mij

Niet willen veranderen is enkel een optie als je levenslang werkloos wil blijven. Annita Rogier Ruim vijftig jaar geleden was het idee van voortdurende verandering eerder iets abstract voor iemand die vanaf de geboorte tot aan zijn dood in…

Op zoek naar meer balans in je leven? 10 tips voor een eenvoudiger leven

burn-out voorkomen, burnout bore out, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met stress, symptomen stress, tot rust komen, work-life balance

Simplicity is the ultimate sophistication. Leonardo da VinciVereenvoudig en zet jouw leven op één paginaWe leven in een complexe wereld. Iedereen met wie je praat is "te druk". We lijken alle mogelijke richtingen uit te rijden, zonder te…

Je geluk maak je zelf, maar niet in je eentje

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met emoties, verlatingsangst

Een tijdje geleden kreeg ik de vraag of ik voor Fokus Lifestyle (themabijlage bij Flair) wou meewerken aan een artikel over geluk en persoonlijk welzijn. Ik twijfelde geen seconde en had een inspirerend gesprek met journaliste Heleen Driesen…

Drie handvaten om om te gaan met stress

burn-out behandelen, burn-out voorkomen, burnout bore out, chronische stress, Gelukkig zijn, Omgaan met burnout, symptomen burn-out, symptomen stress

We hebben op het woord stress het etiket “negatief” geplakt. We doen ons uiterste best om een stressvrij leven te hebben: we willen geen stress in onze relatie, we willen geen ruzie met de kinderen, we willen altijd fluitend naar het werk…

Hoe burn-out voorkomen? Deze 3 tips helpen je.

burn-out voorkomen, burnout bore out, chronische stress, gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met burnout, Omgaan met stress

Je leven stopt wanneer je niet meer praat over datgene wat werkelijk belangrijk is. Martin Luther King Ik doe mijn werk graag en engageer me met veel plezier voor de career coaching, waarbij ik werkzoekenden die een beroepsopleiding…

Drie tips om met meditatie je vitaliteit te versterken

Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, piekeren, tot rust komen

Waarachtig inzicht komt niet uit het denken. Waarachtig inzicht laat je ontwaken uit de droom die door het denken wordt gecreëerd. Erik van Zuydam Ademen is het eerste wat we doen als we op de wereld komen, en het laatste als we de wereld…

Meet your Mind