
Hoe jij je hyperactiviteit kan stoppen en je werkgeluk hervinden
burn-out voorkomen, chronische stress, gelukkig in je job, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, tot rust komen, zelfreflectieInzicht zonder handelingbrengt geen verandering.Louise HayDe visser en de toeristEr was een visser die in een hutje aan zee woonde. Elke dag ging hij met zijn boot op zee een vis vangen, genoeg voor zichzelf en zijn familie. ’s Avonds ging…

Innig met jezelf zijn als doorgang naar je ware zelf
eigenwaarde, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, ZijnsoriëntatieLoslaten kun je niet ‘doen’, onmogelijk!Hoe meer je iets probeert los te laten,hoe mee je eraan vast komt te zitten.Maar als je bereid bent de dingen die jegraag los zou willen laten totaal te ervaren,dan zullen ze jou loslaten.Erik van…

Liefdevolle aandacht voor alle manifestaties van het leven
Gelukkig zijn, loslaten, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieDit mens-zijn is een soort herberg,
elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht
komt als een onverwachte gast.
Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij!
Zelfs als er een menigte…

Zeg “ja” aan het leven
eigenwaarde, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, ZijnsoriëntatieGeluk en rust komen voort uit
de herkenning van wat je in essentie bent.
Ongelukkig zijn en stress komen voort
uit verwarring over wie je bent.
Erik van Zuydam
Nooit één juist antwoord
Het leven is niet vast te grijpen ... het leven…

Hoe wijs omgaan met onze angst?
gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, piekeren, sociale angst, tot rust komen, ZijnsoriëntatieAls we vasthouden aan boosheid of haat
zullen we lijden.
Het is mogelijk om krachtig,
wijs en meedogend te reageren, zonder haat.
Gezonde Zelfliefde als antwoord op angst
De recente aanslagen hebben onze illusie van basisveiligheid en…

Welke overtuigingen geven jouw stress?
gelukkig voelen, laag zelfbeeld, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, piekeren, tot rust komen, zelfreflectieAls wij gedachten en gevoelens met rust laten,
dan zullen ze ons met rust laten.
Rupert Spira
Overtuigingen hebben we allemaal. Ik ben er van overtuigd dat ik geen goede fijne motoriek heb. Ik heb daarvoor bewijs opgedaan toen ik als kind…

Hoe roddelzieke neuronen je gewoontepatronen kunnen doorbreken
gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, piekeren, zelfontplooiing, zelfreflectieInzicht is de deur naar vrijheid
en waakzame aandacht
is de moeder van inzicht.
Nisargadatta Maharai
Wat hersenen met een symfonie orkest te maken hebben
De geest is het belangrijkste aspect van de aard van elk levend wezen.…

Verander de wereld, begin bij jezelf
eigenwaarde, gelukkig worden, Gelukkig zijn, laag zelfbeeld, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen, ZijnsoriëntatieLiefde stroomt.
Liefde kent geen grenzen.
De geest maakt grenzen.
De geest maakt de grens
van afscheiding tussen jou en mij.
Het hart blijft gewoon omarmen
en steeds meer openen.
Ram Dass
Onze dagelijkse staat ...
Wat me erg inspireert…

Onnodige stress voorkomen in 5 tips
burn-out voorkomen, chronische stress, grenzen stellen, loopbaancoaching, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, stress op het werkLoslaten betekent
tijdelijk het houvast verliezen.
Niet loslaten betekent
voor altijd het houvast verliezen.
Sören Kierkegaard
Stress hoort bij het leven. Hoe je ermee omgaat, maakt een wezenlijk verschil over je beleving ervan. Dit…

Van slachtoffer naar creatief antwoord in 3 stappen
eigenwaarde, loslaten, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieAls je je kunt ontspannen, midden in verwarring,
dan zul je helderheid vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid,
dan zul je zekerheid vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid,
dan zul je je kracht vinden.
Als…