Naar een mindful werk?
gelukkig in je job, loopbaancoaching, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, work-life balance, zelfzorgSinds ik heb geleerd stil te zijn,
is alles zoveel dichter
bij me gekomen.
Rainer Maria Rilke
1. Hoe beïnvloedt mindfulness ons brein?
Recent onderzoek toont aan dat mindfulness het brein kan beïnvloeden. Het doet dat op zo’n manier,…
Onze natuurlijke aard is als de verrukking van een zonovergoten hemel
eigenwaarde, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieWanneer je beseft dat de weg het doel is,
en dat je altijd onderweg bent, niet om een doel te bereiken,
maar om te genieten van de schoonheid
en de wijsheid die het onderweg zijn je aanreikt,
dan is het leven niet meer een taak die moet…
There is no way to happiness, happiness is the way
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, ZijnsoriëntatieOnze dagelijkse zoekende geest
Onze geest is grotendeels onrustig, vernauwd of afgeleid. Altijd al vechtend of vluchtend zoeken naar veiligheid, altijd op weg, altijd bewakend en controlerend. We weten dat alles vergankelijk is, en toch gedragen…
Hoe roddelzieke neuronen je gewoontepatronen kunnen doorbreken
gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, piekeren, zelfontplooiing, zelfreflectieInzicht is de deur naar vrijheid
en waakzame aandacht
is de moeder van inzicht.
Nisargadatta Maharai
Wat hersenen met een symfonie orkest te maken hebben
De geest is het belangrijkste aspect van de aard van elk levend wezen.…