Omgaan met emoties Archieven - Pagina 3 van 6

Stap één bij verandering: kijken naar wat er is

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfvertrouwen

Wat zou moeten zijn, is niet.Daaruit kun je dan ook geen groei verwachten.Bruno-Paul de RoeckDe mensen die bij mij in therapie komen, willen graag iets aan zichzelf veranderen. Ze denken: Hoe ik nu ben of wat ik nu doe, is niet goed. Leer mij…

Hoe doe je dat: leren mediteren? Drie tips om aanwezig te zijn in het nu

Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, piekeren, zelfzorg, Zijnsoriëntatie

Straks … nee morgen … zal het beter gaanDe werkdag loopt op z’n einde. Vanmiddag dacht je: dit is een makkelijke taak, maar nu zit je hard te zwoegen. En het duurt veel langer dan gedacht. Straks is de werkdag voorbij en kan je lekker…

Met meer zelfvertrouwen in het leven staan, deze drie boeddhistische wijsheden helpen je

eigenwaarde, gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, zelfvertrouwen

Tevreden zijn met wat je hebt is de magische gouden sleutel om ten volle in het leven te staan.Pema ChödrönZelfvertrouwen: meer dan 1200 keer per maand gaat iemand via google op zoek naar meer zelfvertrouwen. Mensen hebben er nood aan om…

Drie tips om positief om te gaan met verandering

Gelukkig zijn, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing

Bron: https://changeactivation.com/who-wants-change/ - cartoonist onbekendHerken jij je in deze cartoon? Vaak willen we dat bepaalde zaken in ons leven veranderen. Het liefste van al wil je dat deze zaken vanzelf veranderen zodat je zelf niet…

Hoe leven in ‘het nu’ helpt om om te gaan met stress

lifecoaching, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, symptomen stress, tot rust komen

Blijf niet hangen in het verleden, droom niet van de toekomst, maar concentreer je geest op het huidige moment. BoeddhaEen nieuw dogma?We worden overspoeld met een nieuw credo: ‘leven in het nu’. Blijven hangen in het verleden, in wat je…

De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand. Of niet?

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie

“De sleutel van je geluk heb je zelf in de hand.” Hier lijkt het in ons leven om te gaan: je eigen geluk creëren. En omdat je de sleutel zelf in de hand hebt, lijkt dit een makkie. Klinkt dit niet fantastisch? Je doet gewoon je best en…

Drie tips om te leren mediteren

Meditatie, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfreflectie, Zijnsoriëntatie

Ons leven lijkt op een rivier die alle kanten kan op gaan. Het ene moment kabbelt je leven ongestoord door in de bedding van de rivier, het andere moment is je leven als een stil meer, vervolgens kan je in een waterval terecht komen of plots…

Hoe doe je dat, leren loslaten? Drie tips om verandering te omarmen

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfvertrouwen

Pas als je loslaat wat je niet kunt veranderen,Kun je vastpakken wat je wel kunt veranderen.Bron: voorpositiviteit.nlHet leven is niet te voorspellen. In ons en om ons heen vindt voortdurend verandering plaats. Een verwachte verandering vinden…

Gelukkig leven? Geniet van de onzekerheid als enige zekerheid

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfvertrouwen

Innerlijke vrede is niet een gebeurtenis die je ooit, in de toekomst, ten deel zou en wachten of hopen. Voor innerlijke rust hoef je niet naar de toekomst te kijken, je dient je aandacht te richten op de verborgen diepten van het huidige…

Stop de lawaaimaker in je hoofd door … juist ja: het stil te maken in jezelf

gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Meditatie, meer energie krijgen, Mindfulness, Omgaan met emoties, onrust, tot rust komen, zelfzorg, Zijnsoriëntatie

Je bent niet een persoon die op weg is naar een hoger spiritueel doel. Je bent Bewustzijn, waarin het idee verschijnt dat je een persoon bent die op weg is naar een hoger spiritueel doel. Het enige echte spirituele doel is…

Meet your Mind