psycholoog duffel

Omgaan met woede

, , , , , , ,
We kunnen nooit vrede bereiken in de wereld, alvorens we eerst vrede hebben gemaakt binnenin onszelf. Dalai Lama Een jonge dame wachtte op haar vlucht in de vertrekhal van een groot vliegveld. Ze moest vele uren wachten en besloot een…
psycholoog duffel

There is no way to happiness, happiness is the way

, , , , , , , , ,
Onze dagelijkse zoekende geest Onze geest is grotendeels onrustig, vernauwd of afgeleid. Altijd al vechtend of vluchtend zoeken naar veiligheid, altijd op weg, altijd bewakend en controlerend. We weten dat alles vergankelijk is, en toch gedragen…
psycholoog duffel

Hoe roddelzieke neuronen je gewoontepatronen kunnen doorbreken

, , , , , , , , , , ,
Inzicht is de deur naar vrijheid  en waakzame aandacht  is de moeder van inzicht. Nisargadatta Maharai Wat hersenen met een symfonie orkest te maken hebben De geest is het belangrijkste aspect van de aard van elk levend wezen.…
psycholoog duffel

Verander de wereld, begin bij jezelf

, , , , , , , , , ,
Liefde stroomt. Liefde kent geen grenzen. De geest maakt grenzen. De geest maakt de grens van afscheiding tussen jou en mij. Het hart blijft gewoon omarmen en steeds meer openen. Ram Dass Onze dagelijkse staat ... Wat me erg inspireert…
psycholoog duffel

Van slachtoffer naar creatief antwoord in 3 stappen

, , , , , , , ,
Als je je kunt ontspannen, midden in verwarring, dan zul je helderheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid, dan zul je zekerheid vinden. Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid, dan zul je je kracht vinden. Als…
psycholoog duffel

Crisis: een onmogelijke situatie? Het is jouw goud!

, , , , ,
Alles wat leeft heeft de ingeboren drang om tot bloei te komen. Het enige wat de mens ervan weerhoudt om zich te ontplooien, zijn de ideeën die hij heeft over zichzelf. Je ego buitenspel “We slapen met z'n allen in een kamer, eten…
psycholoog duffel

Van angst naar verlangen

, , , , , , , , , , , , ,
Angst is niet je vijand. Het is een kompas dat de gebieden aangeeft waar je moet groeien. Anam Cara We geven angst te veel ruimte Angst is alom tegenwoordig. Angst sluipt ongemerkt binnen en voor je het weet, werkt het verlammend. Zonder…