stress op het werk Archieven

Rust vinden in de drukte van elke dag: hoe doe je dat? Zeven tips om tot rust te komen.

burn-out voorkomen, grenzen stellen, meer energie krijgen, Omgaan met stress, stress op het werk, symptomen stress, tot rust komen, work-life balance

In onze moderne wereld is het leven vaak hectisch en vol stress. We rennen van afspraak naar afspraak, proberen werk en privéleven te combineren en worden constant overspoeld door prikkels. We zijn op zoek naar het vinden van rust in deze drukte.…

Hoe doe je dat, omgaan met stress? In vier stappen uit de “ik ren dus ik ben modus”.

gelukkig voelen, Gelukkig zijn, meer energie krijgen, Omgaan met stress, stress op het werk, tot rust komen

You can't stop the waves, but you can learn to surf. Kabat-ZinnIn ons dagelijks leven leven we meestal vanuit de doe-modus. Dit is de modus waarin we zaken actief doen, een situatie aanpakken, plannen maken, doelgericht ergens aan werken. Deze…

Hoe weet ik welke job bij mij past? Vijf tips om jouw richting te kiezen.

carrièreswitch, eigenwaarde, gelukkig in je job, gelukkig voelen, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, meer energie krijgen, persoonlijk leiderschap, stress op het werk, welke job past bij mij, work-life balance, zelfvertrouwen

In mijn praktijk als loopbaancoach kom ik vaak mensen tegen die niet verbonden zijn met hun werk. ’s Morgens vertrekken ze meestal met tegenzin naar hun werk en ’s avonds keren ze zonder voldoening naar huis. Zo slepen ze zich door hun werkleven…

In zes stappen herstellen van een burn-out

burn-out behandelen, burn-out voorkomen, burnout bore out, chronische stress, gelukkig in je job, grenzen stellen, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, Omgaan met burnout, Omgaan met stress, stress op het werk, symptomen burn-out, symptomen stress, wat is een burn-out, work-life balance

Er is ongelimiteerd potentieel in je. De uitdagingen die het leven je brengt zijn er,zodat jij het beste uit jezelf kan halenen voor eens en altijd kan worden wie je werkelijk bent.Leef dat!Anam Cara Stressgerelateerde aandoeningen zoals…

Leef jou leven en doorsnijd de illusie van leven zonder stress

burnout bore out, chronische stress, gelukkig in je job, meer energie krijgen, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, stress op het werk

De bevrijding van emoties ligt nietin het onderdrukken of vermijden ervan,maar in het ervaren ervan.Emoties hebben een hoog zelfoplossend vermogen;ze bevrijden zichzelf, als ze de ruimtekrijgen om gevoeld te worden.Erik Van ZuydamVan vechten…

Onnodige stress voorkomen in 5 tips

burn-out voorkomen, chronische stress, grenzen stellen, loopbaancoaching, loslaten, meer energie krijgen, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, stress op het werk

Loslaten betekent tijdelijk het houvast verliezen. Niet loslaten betekent voor altijd het houvast verliezen. Sören Kierkegaard Stress hoort bij het leven. Hoe je ermee omgaat, maakt een wezenlijk verschil over je beleving ervan. Dit…

Archief voor categorie: stress op het werk

Meet your Mind