Welke overtuigingen geven jouw stress?
gelukkig voelen, laag zelfbeeld, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, onzekerheid, piekeren, tot rust komen, zelfreflectieAls wij gedachten en gevoelens met rust laten,
dan zullen ze ons met rust laten.
Rupert Spira
Overtuigingen hebben we allemaal. Ik ben er van overtuigd dat ik geen goede fijne motoriek heb. Ik heb daarvoor bewijs opgedaan toen ik als kind…
Wie staat er aan het roer van jouw leven?
carrièreswitch, eigenwaarde, gelukkig in je job, grenzen stellen, Loopbaanbegeleiding, loopbaancoaching, meer energie krijgen, persoonlijk leiderschap, zelfontplooiing, zelfreflectieDe herberg
Dit mens-zijn is een soort herberg,
elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt als een onverwachte gast.
Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij!
Zelfs als er een…
Omgaan met woede
eigenwaarde, grenzen stellen, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, onrust, persoonlijke ontwikkeling, zelfreflectieWe kunnen nooit vrede bereiken
in de wereld,
alvorens we eerst vrede
hebben gemaakt binnenin onszelf.
Dalai Lama
Een jonge dame wachtte op haar vlucht in de vertrekhal van een groot vliegveld. Ze moest vele uren wachten en besloot een…
Onze natuurlijke aard is als de verrukking van een zonovergoten hemel
eigenwaarde, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieWanneer je beseft dat de weg het doel is,
en dat je altijd onderweg bent, niet om een doel te bereiken,
maar om te genieten van de schoonheid
en de wijsheid die het onderweg zijn je aanreikt,
dan is het leven niet meer een taak die moet…
Hoe roddelzieke neuronen je gewoontepatronen kunnen doorbreken
gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijke ontwikkeling, piekeren, zelfontplooiing, zelfreflectieInzicht is de deur naar vrijheid
en waakzame aandacht
is de moeder van inzicht.
Nisargadatta Maharai
Wat hersenen met een symfonie orkest te maken hebben
De geest is het belangrijkste aspect van de aard van elk levend wezen.…
Van slachtoffer naar creatief antwoord in 3 stappen
eigenwaarde, loslaten, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieAls je je kunt ontspannen, midden in verwarring,
dan zul je helderheid vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid,
dan zul je zekerheid vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid,
dan zul je je kracht vinden.
Als…