Innig met jezelf zijn als doorgang naar je ware zelf
eigenwaarde, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, ZijnsoriëntatieLoslaten kun je niet ‘doen’, onmogelijk!Hoe meer je iets probeert los te laten,hoe mee je eraan vast komt te zitten.Maar als je bereid bent de dingen die jegraag los zou willen laten totaal te ervaren,dan zullen ze jou loslaten.Erik van…
Liefdevolle aandacht voor alle manifestaties van het leven
Gelukkig zijn, loslaten, Mindfulness, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieDit mens-zijn is een soort herberg,
elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht
komt als een onverwachte gast.
Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij!
Zelfs als er een menigte…
Zeg “ja” aan het leven
eigenwaarde, gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, ZijnsoriëntatieGeluk en rust komen voort uit
de herkenning van wat je in essentie bent.
Ongelukkig zijn en stress komen voort
uit verwarring over wie je bent.
Erik van Zuydam
Nooit één juist antwoord
Het leven is niet vast te grijpen ... het leven…
Hoe leef je zorgeloos, lichtvoetig, warm, helder en gelukkig?
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, ZijnsoriëntatieWaarheid, schoonheid, liefde,
Echtheid en tijdloosheid zijn de troeven van vrijheid.
Zij komen tevoorschijn op momenten van ontspanning.
Hans Knibbe
Wat doet stress met ons lichaam?
Er is heel wat onderzoek gedaan naar de effecten van…
Erkenning in wie je werkelijk bent, ontspant
gelukkig worden, Gelukkig zijn, laag zelfbeeld, Omgaan met emoties, onzekerheid, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfzorg, ZijnsoriëntatieJe bent gemaakt van licht.
Schijn fel,
het is je ware aard.
Anam Cara
Complimenten geven vleugels
Iedereen van ons krijgt graag complimenten voor iets dat we gedaan hebben of voor iets waar we goed in zijn. Het geeft ons een goed gevoel…
Hoe wijs omgaan met onze angst?
gelukkig worden, Gelukkig zijn, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, onzekerheid, piekeren, sociale angst, tot rust komen, ZijnsoriëntatieAls we vasthouden aan boosheid of haat
zullen we lijden.
Het is mogelijk om krachtig,
wijs en meedogend te reageren, zonder haat.
Gezonde Zelfliefde als antwoord op angst
De recente aanslagen hebben onze illusie van basisveiligheid en…
Onze natuurlijke aard is als de verrukking van een zonovergoten hemel
eigenwaarde, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, persoonlijke ontwikkeling, zelfontplooiing, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieWanneer je beseft dat de weg het doel is,
en dat je altijd onderweg bent, niet om een doel te bereiken,
maar om te genieten van de schoonheid
en de wijsheid die het onderweg zijn je aanreikt,
dan is het leven niet meer een taak die moet…
There is no way to happiness, happiness is the way
gelukkig voelen, gelukkig worden, Gelukkig zijn, Meditatie, Mindfulness, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, Omgaan met stress, persoonlijk leiderschap, ZijnsoriëntatieOnze dagelijkse zoekende geest
Onze geest is grotendeels onrustig, vernauwd of afgeleid. Altijd al vechtend of vluchtend zoeken naar veiligheid, altijd op weg, altijd bewakend en controlerend. We weten dat alles vergankelijk is, en toch gedragen…
Verander de wereld, begin bij jezelf
eigenwaarde, gelukkig worden, Gelukkig zijn, laag zelfbeeld, loslaten, Omgaan met angst, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen, ZijnsoriëntatieLiefde stroomt.
Liefde kent geen grenzen.
De geest maakt grenzen.
De geest maakt de grens
van afscheiding tussen jou en mij.
Het hart blijft gewoon omarmen
en steeds meer openen.
Ram Dass
Onze dagelijkse staat ...
Wat me erg inspireert…
Van slachtoffer naar creatief antwoord in 3 stappen
eigenwaarde, loslaten, Omgaan met emoties, persoonlijk leiderschap, persoonlijke ontwikkeling, tot rust komen, zelfontplooiing, zelfreflectie, ZijnsoriëntatieAls je je kunt ontspannen, midden in verwarring,
dan zul je helderheid vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in onzekerheid,
dan zul je zekerheid vinden.
Als je je kunt ontspannen, midden in kwetsbaarheid,
dan zul je je kracht vinden.
Als…